សីលធម៌ដែលមនុស្ស​ គ្រប់រូវត្រូវតែមាន

តាមន័យទូទៅ សីលធម៌សម្គាល់នូវទ្រឹស្តី និង ពាក្យ ទូន្មានទាំងឡាយណា ដែលដឹកនាំទៅរក ផ្លូវល្អ និងជៀសវាង ផ្លូវអាក្រក់ សម្រាប់ការរស់ នៅ។ តាមន័យបពិសេស សីលធម៌សម្គាល់ការ អប់រំតាមផ្លូវចិត្ត ឲ្យបានប្រសើរ ។

ក្នុងការរស់នៅ សីសធម៌មានច្រើនយ៉ាង:

          ១. សីលធម៌ ផ្ទាល់ខ្លួន

- ដឹងខុសត្រូវ

- ស្គាល់ល្អ ស្គាល់អាក្រក់

- តាំងខ្លួនជា ម្ចាស់ចិត្តរបស់ខ្លួន

- ទទួលខុសត្រូវ នឹងអំពើរបស់ខ្លួន

- ក្លាហាន ក្នុងផ្លូវត្រូវ ។

          ២.សីលធម៌ក្នុងគ្រួសារ

- ឪពុកម្តាយចិញ្ចឹមកូនដោយពុំនឹកគិតដល់ការ សងគុណតបមកវិញព្រោះជាមុខងារ របស់ ឪពុកម្តាយ

- ធ្វើឲ្យមានភាព សុខដុម

- ស្រឡាញ់កូនស្មើគ្នា

- រៀបចំឲ្យកូន បានទៅជាពលរដ្ឋ ពេញលេញ ។

          ៣. សីលធម៌ក្នុងវិជ្ជាជីវ:

- មនសិការ ការងារ

- រកស៊ីតាម សមត្ថភាព

- រកស៊ីតាមសម្មាជីវោ

- មិនរំលោភ លើអ្នកតូចជាងខ្លួន

- មិនធ្វើការហួលកម្លាំង ដែលនាំឲ្យឈឺ ឥត ប្រយោជន៏ ។

          ៤.សីលធម៌ ក្នុងសង្គម

- មិនបែកបាក់គ្នា

- មិនមើលងាយមនុស្សគ្នាផងគ្នា

- ស្រឡាញ់យុត្តិធម៌

- រាប់អាន មនុស្សទូទៅ

- ទទួលទុក្ខវេទនា របស់អ្នកដទៃ

- មិនឈ្លានពាន អ្នកដទៃ ។

          ៥.សីលធម៌ ក្នុងពិភពលោក

 រួមរស់ដោយសន្តិភាព ជាមួយាប្រទេសដទៃ ។

 

ចូរញញឹមឲ្យអស់ពីចិត្ត!

តាមការស្រាវជ្រាវ របស់សមគមវិទ្យាសាស្រ្ត ចិតវិទ្យាអាមេរិចបានបង្ហាញឲ្យឃើញថាអ្នក ដែលញញឹមបន្ទាប់ពី ជួ​បស្ថានភាពតាមមាន អត្រាបេះដូង លោតញាប់តិចជាងអ្នកដែលមិន បានញញឹម ។អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបន្តពន្យល់ ទៀតថា “ការញញឹមពេលជួប ស្រ្តេសស៏ ធ្វើឲ្យ រាងកាយបង្កើន​ កម្លាំងតបតនឹង ស្រ្តេសស៏ ។ ការញញឹមអស់ពីចិត្ត គឺ កម្រើកទាំងសាច់ដុំជុំ វិញមាត់ និងសាច់ដុំជុំវិញភ្នែក មានប្រសិទ្ធភាព កំចាត់ស្រ្តេសស៏ និងកាត់បន្ថយអត្រាបេះដូង លោតញាប់” ។

កុំភ្លេចញញឹម ជានិច្ចពេលជួបឧបសគ្